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厦门久菲特医疗器械有限公司
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产品品牌：厦门久菲特
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有效期至：长期有效
以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，今天我们来分享产妇月子期间的内容，希望对同行业的朋友有所帮助。
月子期间需要的营养：
9.月子期水果煮着吃更易吸收
坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。
水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。
月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。
以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，今天我们来分享急救小知识的内容，希望对同行业的朋友有所帮助。
常见的急救基本知识一、中暑
一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：
1、移。迅速将移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。
2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等处。
3、促。将置于4℃水中，并按四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待温度降至38℃，可停止降温。
4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中，以浸没··为度。老年人、体弱者和····病患者，水温过低不能耐受。
5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。
家庭急救小常识有哪些
3、手指切伤
如果出血较少而且伤势不严重，在清洗之后，用贴子覆于伤口。不要在伤口上涂抹红或止血粉之类的，只要保持伤口干净就可以了。
4、流鼻血
身体微微前倾，用手指捏住鼻梁下方的部位，持续约5-15分钟。如果有条件，放一个小冰袋在鼻梁上止血的效果也是很好地。
以上的介绍，就是家庭急救的小常识，你了解了吧，平时需要多了解一些急救的方法，才能有备无患，以上的方法你可以了解一下。
石经理先生
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