
厦门久菲特医疗器械有限公司
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主营:访视包,急救包,急救箱
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以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供,今天我们来分享产妇月子期内容,希望对同行业的朋友有所帮助。
月子期间需要的营养:
1.鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。
2.红糖:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··,红糖中含多种微量元素和矿物质,防治产后尿失禁,促进排出,但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。









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月子期间需要的营养:
3.汤:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲。产妇出汗多再加上分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。但是提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
4.小米:小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。但是提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
新生儿家长的护理指导体会
目的:普及新生儿家庭护理知识,提高新生儿的保健质量,使婴儿健康成长。方法:对2007年10月~2009年9月出生的六库城区居住人口的新生儿,在4次访视中对家长进行指导。结果:提高了新生儿家长的预防保健意识,掌握了正确护理新生儿的方法。结论:护理人员在访视过程中宣传、指导新生儿家庭护理知识可行、有效。

石经理先生
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