
厦门久菲特医疗器械有限公司
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以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供,今天我们来分享产妇月子期内容,希望对同行业的朋友有所帮助。
月子期间需要的营养:
1.鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。
2.红糖:由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··,红糖中含多种微量元素和矿物质,防治产后尿失禁,促进排出,但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。









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月子期间需要的营养:
7.黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,
蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生了孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便, 防止产妇发生便··。
8.海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加中的含量。新生儿吃了这种,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫了血的作用。总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。
常见的旅游急救小常识:
在外旅游时,常会遇到一些突发常见症状,这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。当遇到骨ZHE、tang伤等外伤情况如何急救?当遇到xiu克、心脏病、zhong风等疾病症状如何急救?这些急救小常识在外旅游HAO了解。
外伤:少量出血可用直接加压法,严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结,将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒,紧急送医,每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤,不可动摇,使患者平卧,头部垫高,脸偏向一侧,冷敷头部及颈部,迅速送医ZHI疗。
骨头折段:伤者安卧,不使折断处用力,先予止血,注意痛极xiu克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后,紧急送医诊治。

石经理先生
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