我国多个地区处于地震带上，一直以来小地震不断，3月21日，青海省海南藏族自治州兴海县发生4.1级地震；3.21日四川甘孜州泸定县发生3.1级地震；3月21日甘肃酒泉金塔县发生4.7级地震；3月24日内蒙古阿拉善左旗发生3.9级地震；3.24日四川甘孜州泸定县发生3.6级地震。

3月21日，一天之内我国过个地区发生程度不一的地震，可见我国确实是一个地震频发的国家。作为同样地震多发的国家——日本，日本居民习惯于在家中准备一个地震应急包，但是，在我国,地震应急包却没有普及，这是很不应该的。

地震是一种威胁人类生命和财产安全的突发性灾害。历史数据表明，发生地震时，由于地震引起的建筑物的破坏往往不是伤亡的主要原因，而地震引起的次生灾害的的危害远大于地震本身，如地震引起的火灾、泥石流、滑坡、煤气泄漏、坍塌后造成人员窒息等才是对人们生命财产造成巨大伤害的元凶。发生地震时，若身边有一个地震应急包，并能采取正确的应对措施，就能帮助受困人员度过待援的黄金72小时，并做更长时间的坚持，大大提高存活的几率。正确使用地震应急包，可以实现地震发生时和地震发生后的自救和互救。

地震应急包分为四个主要组成部分，分别食品、应急物品、生活用品以及医疗用品，具体有：水、食品、联系卡、手摇发电收音手电筒、防水火柴、蜡烛、保温毯、求生口哨、雨衣、救生绳、帐篷、工兵铲、充气骨伤夹板、三角巾、创口贴、医用绷带、消毒面片等，以及讲述处理各种外伤方法的急救手册。

人在饥饿状态下的生命极限多7天，如果能获得饮水，则可以延长至7-14天。而3天不进食或者7天不喝水，就会使人面临死亡的威胁。有了地震应急包在身边，就能度过待援的黄金72小时，在被困人员众多的情况下，获得饮水尤为重要。若建筑物坍塌被压时，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用应急包中的防毒口罩或者湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;并使用应急包中的多功能小锤和小铲扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。

在地震中当自己摆脱危险时，应当带上救援包积极地加入到救援队伍当中，救人时要先了解被困人员的处境，安抚被困人员情绪，再根据实际情况进行救援，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(铲子、铁棒等)不要伤及埋压人员;二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险;三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流入，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息;四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品或递入一个应急包，以维持其生命。当有人员受伤，做完急救包扎后，应当按时检查，绷带不能过紧，如果四肢有发青迹象要当心，这表明血液循环受阻。绷带应绕过患者身体凹陷部位如颈，腕，裆部及膝盖，若遇到不知道如何处理的伤情时，应当在安全手册上查看相关的知识，再正确地处理伤口。

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